被扶起后， 拜登還指了一下旁邊地上的沙袋，似乎是在表示自己就是被沙袋絆倒的。而據(jù)美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)（CNN）報(bào)道，沙袋的位置在拜登站立的講臺(tái)前方，早些時(shí)候，這些沙袋是用來(lái)固定提詞器的。

白宮通訊主任本·拉伯特事后在社交媒體上回應(yīng)，表示總統(tǒng)身體狀況很好。

本·拉伯特的回應(yīng)|圖源推特截圖

【資料圖】

而這，已經(jīng)不是拜登第一次摔倒了。

2021年3月，拜登在登上空軍一號(hào)飛機(jī)的樓梯上“一步三拜”。還有2022年6月，拜登裝備齊全地騎著自行車，面帶微笑接受群眾和記者的歡迎，結(jié)果在下自行車時(shí)整個(gè)人側(cè)身摔倒在地。

拜登“一步三拜”|圖源Sky News視頻

出生于1942年的拜登，如今是美國(guó)歷史上首位年滿80歲的在任總統(tǒng)，確實(shí)是年事已高。這也不得不讓人在唏噓的同時(shí)感慨：

人老了之后，確實(shí)身體各方面機(jī)能都會(huì)下降啊！

年紀(jì)越大，越容易摔倒

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在全世界范圍內(nèi)，在年齡大于65歲的老年人中，每四個(gè)里就有一個(gè)每年至少摔一次；每一秒就有一個(gè)老年人摔倒；每11秒就有一個(gè)老年人被送至急診室。

而老年人易摔倒最直接的原因就是：老了之后，走不穩(wěn)。

《Scientific Reports》上發(fā)表過(guò)一項(xiàng)相關(guān)研究，研究者根據(jù)老年人的步態(tài)參數(shù)，分析了老年人容易摔倒的原因。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，由于下肢力量不足，老年人在走路時(shí)，容易出現(xiàn)速度慢、步長(zhǎng)短的特點(diǎn)，這些特點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谛凶叩倪^(guò)程中處于站姿的比例增加，從而產(chǎn)生動(dòng)態(tài)不穩(wěn)定性，更易跌倒。

這有點(diǎn)像騎自行車，當(dāng)你達(dá)到一定速度的時(shí)候（即流暢地行走），車會(huì)更容易保持平衡，而當(dāng)你騎行速度太慢甚至?xí)和＃幢３终咀说谋壤黾樱涂赡芩さ埂?/p>

其次，年齡大了以后，反應(yīng)能力也會(huì)下降。

學(xué)者們認(rèn)為，老年人摔倒事故增多與年老后四肢的反應(yīng)能力變得遲緩有關(guān)。他們把實(shí)驗(yàn)對(duì)象分為兩組，一組為年齡在20~35歲之間的“年輕組”，另一組為年齡大于等于65歲的老年組，兩組成員皆身體健康，無(wú)視力障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等其他影響因素。

實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，實(shí)驗(yàn)對(duì)象需要根據(jù)電腦屏幕上的顯示變化，及時(shí)跟著屏幕變化去用手捶擊和用腳踩踏按鈕。結(jié)果表明，無(wú)論是手還是腳，老年組的反應(yīng)能力都明顯不如年輕組。其中，老年組的下肢反應(yīng)時(shí)間約為年輕組的1.25倍，上肢反應(yīng)時(shí)間更是近乎為年輕組的2倍。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果對(duì)比圖|圖源參考資料[5]

年齡大了之后，反應(yīng)變慢，確實(shí)會(huì)造成很多不便，但這也是自然的結(jié)果。

一方面，隨著時(shí)間的推移，大腦中參與運(yùn)動(dòng)控制的部分細(xì)胞數(shù)量會(huì)減少；另一方面，隨著年齡增長(zhǎng)，周圍神經(jīng)系統(tǒng)中有髓神經(jīng)纖維和無(wú)髓神經(jīng)纖維都會(huì)有所損失，這會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的傳導(dǎo)功能變緩，從而延長(zhǎng)身體做出反應(yīng)時(shí)間。

圖中黃色部分為周圍神經(jīng)系統(tǒng)所在區(qū)域|圖源Cleveland Clinic官網(wǎng)

老年人容易摔倒的另一個(gè)原因是：年齡大了之后，視力會(huì)有所下降。

最為人所熟知的視力下降就是老花眼了。老花眼又稱老視，指年老之后由于晶狀體硬化等原因而看不清近物。所以很多老年人在看手機(jī)、報(bào)紙時(shí)，都會(huì)拿遠(yuǎn)一點(diǎn)，這樣才能看得清。

不過(guò)，老花眼是一種自然的生理現(xiàn)象，而不是一種病。如果戴了老花鏡之后，發(fā)現(xiàn)還是看不清東西，那就要考慮病理性視力下降的可能了，比如白內(nèi)障、老年性黃斑病變等。白宮發(fā)布的公開(kāi)文件并未表示拜登有這些狀況，但拜登之前有過(guò)眼睛“當(dāng)眾出血”的情況。

圖源Yahoo News

對(duì)此，美國(guó)媒體為其解釋道，這種情況為結(jié)膜下出血，也就是眼睛外表面的一個(gè)非常小的血管破裂，使血液聚集在表面之下，道理類似于皮膚上的“淤血”。雖然看上去恐怖，但實(shí)際并無(wú)大礙，也不會(huì)影響視力。

但這一解釋并沒(méi)有說(shuō)服所有人，這件事一度引起熱議，不禁令人擔(dān)心起他的眼睛狀況……

除了上述原因，還有很重要的一點(diǎn)是，年紀(jì)大了之后，人的身體容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，也需要服用相應(yīng)的藥物。一些藥物的副作用，可能也會(huì)增加摔倒的風(fēng)險(xiǎn)。

白宮2023年2月發(fā)布的《拜登總統(tǒng)身體健康報(bào)告》顯示，雖然拜登身體各項(xiàng)指標(biāo)維持穩(wěn)定，但是他一直在服用阿哌沙班，一種用于預(yù)防靜脈血栓栓塞和房顫中風(fēng)的抗凝血?jiǎng)６@種藥也有可能會(huì)導(dǎo)致各種副作用，例如關(guān)節(jié)疼痛、頭痛、胸悶胸痛、頭暈、呼吸困難……

這些副作用，都可能成為摔倒的“背后推手”。

再加上如果拜登的視力出現(xiàn)了問(wèn)題，以及老年人反應(yīng)能力下降，不慎踏空或者被障礙物絆倒就不足為怪了。

摔倒后人沒(méi)事？

老年人不僅容易摔倒，摔倒后也容易引發(fā)各種風(fēng)險(xiǎn)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年約有68.4萬(wàn)人死于跌倒，跌倒也已經(jīng)成為全球第二大傷害死亡原因。80歲及以上老年人尤其屬于跌倒高危人群。

不過(guò)，屬于跌倒高危人群的拜登連連摔倒，好像也沒(méi)給他帶來(lái)什么嚴(yán)重后果，看起來(lái)狀態(tài)不錯(cuò)，還能和奧巴馬一起跑步鍛煉身體。

拜登和奧巴馬一起在白宮里鍛煉身體的宣傳視頻|圖源The Telegraph

白宮2023年2月發(fā)布的《拜登總統(tǒng)身體健康報(bào)告》也顯示，拜登整體是比較健康的。報(bào)告顯示，拜登身高大概一米八三，體重80千克，BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）為24.1，有點(diǎn)微胖，但也還行。

《報(bào)告》還表示，在過(guò)去一年里，拜登除了感染過(guò)2019新型冠狀病毒，沒(méi)有其他嚴(yán)重到以至于他要“中斷工作”的疾病，拜登心臟、血脂等各部分都處于“穩(wěn)定”的健康狀態(tài)，雖然他一直有季節(jié)性過(guò)敏，但是在持續(xù)的手術(shù)治療之后，過(guò)敏性鼻炎的情況“有所改善”。而且，拜登不吸煙不喝酒，每周至少健身5次。

《報(bào)告》的結(jié)尾聲稱：拜登總統(tǒng)仍然是一位健康且活力四射的80歲男性。

《報(bào)告》總結(jié)部分|圖源參考資料[2]

而根據(jù)專家的觀點(diǎn)，保證骨骼健康是老年人預(yù)防摔倒帶來(lái)的傷害的重要一環(huán)，因?yàn)檫@可以避免骨折及其并發(fā)癥狀，要做到這一點(diǎn)，需要戒煙戒酒，因?yàn)闊熅茣?huì)導(dǎo)致骨量下降，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。另外，保證每周至少150分鐘的運(yùn)動(dòng)量，也可以維持骨骼健康。

雖然作為一份用來(lái)證明拜登的身體狀況可以勝任總統(tǒng)職位的文件，《報(bào)告》內(nèi)容的真實(shí)性不能完全保證，不過(guò)，如果“每周至少健身5次”“不吸煙不喝酒”等情況屬實(shí)的話，倒也解釋了為什么拜登多次摔倒之后還沒(méi)什么大礙。

但并不是所有老年人都和拜登一樣有著高精尖的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和嚴(yán)格健康的生活習(xí)慣，并不是所有人都能和這位“健康且活力四射的80歲男性”一樣，對(duì)摔倒這件事一笑了之。

相關(guān)研究指出，20％的老人摔倒事件給老人帶來(lái)了比較嚴(yán)重的傷害，比如頭部受傷引起的頭痛、意識(shí)障礙、癲癇發(fā)作、神經(jīng)功能缺陷等。而摔倒引起的骨折則會(huì)給老人帶來(lái)嚴(yán)重的并發(fā)癥，例如，近端股骨骨折后，50%的老年人在一年內(nèi)會(huì)出現(xiàn)體能下降。

髖部骨折的后果更為嚴(yán)重。據(jù)統(tǒng)計(jì)，髖部骨折的老年人一年內(nèi)死亡的幾率為27%。這是因?yàn)椋y部骨折的老年人，大概50％無(wú)法恢復(fù)獨(dú)立生活的能力，導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法活動(dòng)。這樣一來(lái)，活動(dòng)量下降，身體姿勢(shì)也一直相對(duì)固定，肺內(nèi)氣體和痰液等組織分泌物排不出來(lái)，便可能引發(fā)肺部感染。類似地，長(zhǎng)期臥床也會(huì)導(dǎo)致尿液潴留，引發(fā)尿路感染。

另外，老人骨折之后，有時(shí)還會(huì)“再骨折”。

老人骨折后，臥床一周丟失的骨量，相當(dāng)于平常一年丟失的骨量，這會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。當(dāng)骨質(zhì)疏松達(dá)到一定程度時(shí)，就算沒(méi)有進(jìn)行什么活動(dòng)，哪怕一個(gè)簡(jiǎn)單的翻身動(dòng)作或咳嗽幾聲，都可能導(dǎo)致骨折。

這也是為什么看到老年人跌倒，第一時(shí)間去扶起并不是最好的幫助：跌倒后急忙扶起，可能會(huì)加重跌倒老人受到的損傷和骨骼錯(cuò)位，還會(huì)損傷骨折周圍軟組織神經(jīng)，導(dǎo)致病情加重。

所以，老人跌倒后，應(yīng)該先判斷其四肢情況如何。另外，也要判斷其意識(shí)是否清晰，判斷方法可以是詢問(wèn)其跌倒?fàn)顩r，以及對(duì)跌倒過(guò)程的記憶，如果對(duì)方出現(xiàn)意識(shí)不清的情況，可能是腦血管出了問(wèn)題。這種情況下，不可隨意攙扶，而是要立刻撥打急救電話。

像是攙扶拜登的工作人員，光顧著解決尷尬場(chǎng)面，卻忽視了健康風(fēng)險(xiǎn)，在這方面就有點(diǎn)考慮不周了……

（來(lái)源：中國(guó)新聞周刊）

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