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面對流感的侵襲，該如何做好科學防護？疾控專家表示，接種流感疫苗是保護自己和家人免受流感病毒感染、減少流感相關嚴重并發(fā)癥和死亡的最為經濟、有效的手段。

目前，省內的流感疫苗分為三價和四價疫苗，有注射式和鼻噴式。其中三價流感疫苗可預防甲型H1N1、H3N2和BV型三個型別的流感，四價流感疫苗除預防以上三個型別，還可以預防BY型流感，大家可以根據需要自行選擇。流感疫苗可在就近的預防接種門診進行接種，接種后需留觀30分鐘。

同時，預防流感要注意做好個人防護，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手、常通風，出門記得戴口罩，盡量不去人群聚集性場所，同時注意加強營養(yǎng)，合理膳食，適量運動，提高自身免疫力。如出現流感樣癥狀，注意避免接觸他人，需要就醫(yī)時務必佩戴好口罩，盡量不要乘坐公共交通，以免傳染他人。

此外，省疾控專家建議，日常要加強學校等重點場所防控，學校要做好患病學生管理工作，安排好停課休息，避免其參加集體活動，待患者體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失48小時后或根據醫(yī)生建議，方可回校上課。學校要強化因病缺勤登記制度，若流感樣病例短期內異常增多，應及時向教育行政部門報告、同時向疾控中心報告。

（來源：鄭州日報）

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