哪些人員可以進行居家隔離？

(資料圖片僅供參考)

兩類人員可以進行居家隔離，一類是密切接觸者中的特殊人群、解除集中隔離后的密切接觸者和入境人員、高風險區(qū)外溢人員及其他經(jīng)專業(yè)人員評估無法進行集中隔離人員。另一類是雖然感染新冠病毒但沒有任何癥狀，或者是65歲以下，沒有糖尿病、腫瘤等基礎性疾病病，且只有發(fā)熱等輕癥人員。

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居家隔離居室應具備哪些條件？

居家隔離人員如果單獨居住，應具有完全自理能力，能獨立生活。有同住人員的，應為居家隔離人員單獨安排通風良好的房間居住。

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房間內需要配備哪些物資？

房間內配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品以及N95口罩、消毒產(chǎn)品、抗原自測試劑盒等防疫物資以及帶蓋的垃圾桶。

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居家隔離人員應如何做好自身防護？

居家隔離人員盡量減少與同住人員接觸，進入家中公共區(qū)域、照顧老人、嬰幼兒等生活不能自理的家庭成員時，應規(guī)范佩戴N95口罩口罩，做好手衛(wèi)生。采用分餐制，使用專用餐飲具。如果共用衛(wèi)生間，則分時段使用。

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共同居住人員應如何自我防護？

居家隔離人員生活需要照顧，要盡可能固定1名家庭成員作為陪護家屬。首選身體健康且完成全程疫苗接種及加強劑的人員。

同住人員應選擇通風好的房間居住，并與居家隔離人員居室獨立分開，房間外設置非接觸式物品交接處，非必要不接觸。確需接觸時，須規(guī)范佩戴N95口罩，做好手衛(wèi)生。每日進行健康監(jiān)測和抗原自測。

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居室內如何預防氣溶膠？

每日開窗通風2次，每次至少30分鐘；馬桶沖水前先蓋蓋兒、地漏保持水封，每日注水2次，每日350ml，或用塑料袋灌水扎緊封堵；抽油煙機開窗通風或開排風扇。家庭每日保持清潔，至少進行一次濕式清潔。

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衛(wèi)生間如何進行消毒？

有條件的可單獨使用一個衛(wèi)生間，一日一消毒；

如和家人共用衛(wèi)生間，居家隔離人員每次用完廁所要及時消毒，馬桶坐墊及周邊可用含有效氯2000mg/L(2瓶500毫升清水中加入4瓶蓋84消毒液消毒液)擦拭消毒，廁所門把手、水龍頭等手經(jīng)常接觸的部位，可用含有效氯為500mg/L消毒液(2瓶500毫升清水中加入1瓶蓋84消毒液)或其他可用于表面消毒的消毒劑擦拭消毒，30分鐘后，用清水擦干凈。

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餐飲具應如何消毒？

應使用專用餐飲具，每次使用后清洗和消毒。首選煮沸消毒15分鐘，也可用含有效氯250mg/L～500mg/L消毒液浸泡15分鐘后，再用清水洗凈。

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毛巾、衣物等生活用品應如何消毒？

耐高溫的毛巾、小件衣物首選煮沸消毒15分鐘后正常清洗；耐褪色耐腐蝕的衣物，可用含有效氯500mg/L消毒液的浸泡消毒10-30分鐘后，清水漂清再正常清洗；不能水洗的衣物日光下曝曬4小時以上，期間注意翻面，厚重的衣物可以多曬一會兒。

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物品表面如何消毒？

經(jīng)常觸碰的家用物品如臺面、家具表面、門把手、電話機、開關、熱水壺、洗手盆等用含有效氯250mg/L~500mg/L消毒液擦拭，作用30分鐘后用清水洗凈，每天至少1次。

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如何收取快遞？

隔離期間除生活必需品和藥品外，不提倡訂購其他快遞、外賣。因取生活物資等需要開門前，務必先關閉窗戶，觀察對門是否開門 (避免對面房間同時開門)，開門時務必戴好 N95口罩，開門環(huán)節(jié)應輕拉慢推，開門前后做好手衛(wèi)生。

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生活垃圾應該如何處理？

將垃圾袋扎好，最好用雙層袋，避免泄漏，噴灑消毒劑后，交由同住人協(xié)助處置。同住人在處理垃圾時，須佩戴N95口罩及乳膠手套，對外包裝消毒后將垃圾放置在室外垃圾箱，事后做好手消毒。

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如何做好健康監(jiān)測？

居家治療人員應當每天早、晚各進行1次體溫測量，監(jiān)測是否出現(xiàn)新冠病毒感染相關癥狀，如有無發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等。

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如何做好抗原自測？

居家隔離人員可通過藥品網(wǎng)絡銷售電商等購買抗原檢測試劑，也可通過所在的社區(qū)(村)或轄區(qū)基層醫(yī)療衛(wèi)生機構協(xié)助購買抗原檢測試劑。按照說明書要求和流程自行進行檢測和結果判讀，也可以聯(lián)系基層醫(yī)療衛(wèi)生機構簽約服務醫(yī)務人員，在其遠程指導下完成檢測和結果判讀。

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哪些感染者可以不用服藥？

新冠病毒核酸檢測陽性或抗原檢測陽性，無癥狀的感染者無需藥物治療。

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感染者如何服用藥物對癥治療？

如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可進行對癥處置或口服藥治療。服藥時，需按藥品說明書服用，避免盲目使用抗菌藥物。如患有基礎疾病，在病情穩(wěn)定時，無需改變正在使用的基礎疾病治療藥物劑量。

有需要時也可聯(lián)系基層醫(yī)療衛(wèi)生機構醫(yī)務人員或通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療形式咨詢相關醫(yī)療機構。

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出現(xiàn)什么情況需要及時就醫(yī)？

高齡合并基礎疾病等重癥風險較高的感染者(65歲/60歲及以上老年人、有基礎性疾病、未完成新冠病毒疫苗全程接種等重癥風險較高的感染者)，應盡快前往定點醫(yī)院就診。

感染者如出現(xiàn)以下情況，可通過自駕車、120救護車等方式轉至相關醫(yī)院進行治療：

(1)呼吸困難或氣促。

(2)經(jīng)藥物治療后體溫仍持續(xù)高于38.5℃，超過3天。

(3)原有基礎疾病明顯加重且不能控制。

(4)兒童出現(xiàn)嗜睡、持續(xù)拒食、喂養(yǎng)困難、持續(xù)腹瀉或嘔吐等情況。

(5)孕婦出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現(xiàn)腹痛、陰道出血或流液、胎動異常等情況。

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外出就醫(yī)應做好哪些防護？

外出就醫(yī)時要全程做好個人防護，佩戴N95口罩，點對點到達醫(yī)療機構，就醫(yī)后點對點返回家中，盡可能不乘坐公共交通工具。

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在什么條件下可解除居家隔離？

陽性感染者居家康復期間加強健康監(jiān)測，如癥狀明顯好轉或無明顯癥狀，自測抗原陰性并且連續(xù)兩次新冠病毒核酸檢測Ct值≥35(兩次檢測間隔大于24小時)，可結束居家治療，恢復正常生活和外出。居家隔離的密切接觸者第5天核酸檢測陰性后解除隔離。

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居家隔離期間可以外出嗎？

居家隔離人員第一時間進行報備，隔離期間按照社區(qū)要求，嚴格做到不外出，拒絕一切探訪。對于有陽性病例居家隔離人員，共同居住者或陪護人員原則上需一并遵守居家隔離管理要求。

(北京健康教育微信公眾號)

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